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Aleksandra Suzi / Shutterstock

La Organización Mundial de la Salud y la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos dieron a conocer recientemente un informe conjunto sobre la salud y el estado físico. Según el informe, la actividad física puede aumentar la esperanza de vida media y prevenir miles de muertes prematuras en Europa. También puede ahorrar al año miles de millones de euros en gastos de atención médica.

A nadie le sorprende eso. Todos sabemos que la actividad física habitual es esencial para una buena salud física y mental. Sin embargo, los niveles de actividad física deficiente en Europa siguen si

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