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Un nuevo estudio revela que los humanos necesitan dormir más durante el invierno

22 February 2023

goffkein.pro / Shutterstock

Seguro que habéis notado que levantarse de la cama en invierno es un poco… más difícil. De hecho, se ha observado que el tiempo de sueño es, aproximadamente, una hora más en el invierno. Sin embargo, esta observación no se consideró estadísticamente significativa.

Hasta ahora. Un nuevo estudio se publicó el 17 de febrero en la revista Frontiers in Neuroscience. Esta nueva investigación sugiere que los humanos pueden necesitar dormir más durante los meses más fríos.

Los investigadores analizaron a casi 300 pacientes que fueron tratados por problemas relacionados con el sueño. Descubrieron que las

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