Científicos encuentran la manera de combatir las pesadillas
1 November 2022
Un estudio publicado el 27 de octubre en Current Biology presenta promisorios resultados en la prevención de pesadillas. La ciencia de los sueños sigue siendo un misterio, pero un grupo de científicos cree que la combinación de dos terapias puede mejorar la situación de millones de personas.
Los investigadores trabajaron con 36 voluntarios en el Hospital de la Universidad de Ginebra, en Suiza. Los científicos utilizaron dos técnicas ya exploradas anteriormente: una consiste en escribir las pesadillas más recurrentes y darles un final feliz; la otra utiliza sonidos asociados con pensamientos pos